Magzat:
Eddigi gyors növekedése mostantól kicsit lassabb tempóban folytatódik. Szervei és idegrendszere folyamatosan fejlődnek, belei összehúzódnak és elernyednek, érésükben segít a baba által lenyelt magzatvíz is. Mostanában ütemes mozgásra lehetsz figyelmes a méhedben: ne lepődj meg azon, hogy a magzatod csuklik. Ez teljesen ártalmatlan, viszont igen szórakoztató jelenség. 21 hetes korra a magzatmozgás, a légzési tevékenység és a szívritmus egy szabályos, 24 órás ritmust követ, melynek neve cirkadián ritmus („napi biológiai óra”). Ez a ritmus határozza meg egész életünk során biokémiai, fiziológiai folyamatainkat, biológiai tevékenységeinket.
Magzat méretei:
a magzat hossza 26,5 cm, súlya 400 g
Kismama:
A babával való kapcsolat és kötődés kialakításhoz nem kell megvárnod, amíg megszületik, az ismerkedést már a pocakban elkezdhetitek. A terhességed alatt már szerezhetsz benyomásokat születendő gyermeked természetéről: például a nap egy adott szakaszában mindig aktívabb, reagál a hideg és/vagy meleg frontokra, megnyugszik, ha zenét hallgatsz. Ezek az egyszerű megfigyelések is közelebb hozhatnak titeket egymáshoz. Lehet, hogy a bokád vagy a lábad bedagad a nap végére, különösen, ha meleg van, vagy ha sokat álltál egy helyben. Próbálj minél több folyadékot inni, leülni a járműveken (most már képes vagy a hasadat előretolva helyet szerezni!) és felpolcolni a lábad, amikor csak lehet. Ha ülőmunkát végzel, figyelj arra, hogy egyenesen ülj, a lábad legyen magasabban a padlónál, és járj egyet minden órában. Az ebéd előtti vagy utáni negyedórás séta is sokat segít.
Terhesség hétről-hétre:
